Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 980g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 100g | 75kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
| Vehnälese | 56g | 128kcal | 7.5g | 8.6g | 2.5g | 21g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 112g | 363kcal | 15.5g | 67.3g | 3.5g | 11.6g | |
| Hunaja | 40g | 132kcal | 0.2g | 32.3g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 944g | 3210kcal | 132.2g | 604.2g | 29.3g | 37.8g | |
| Puolukka | 400g | 155kcal | 1.8g | 27.2g | 2g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 8124kcal | 340.6g | 1481.4g | 75.4g | 175.4g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 4062kcal | 170.3g | 740.7g | 37.7g | 87.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 2031kcal | 85.2g | 370.4g | 18.9g | 43.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu