Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 218g | 71kcal | 1.4g | 12.1g | 0.4g | 5.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.4g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 529g | 496kcal | 9.2g | 32g | 33.8g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 248kcal | 4.6g | 16g | 16.9g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 124kcal | 2.3g | 8g | 8.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6.1g | 6.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu