Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		6.3g	57kcal	0g	0g	6.3g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		70g	246kcal	8.4g	49.9g	1.5g	2.1g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		39g	75kcal	9.8g	0g	3.9g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		35g	44kcal	6g	0.1g	2.5g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		28g	96kcal	3.9g	0g	8.7g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		13g	6.3kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		35g	105kcal	8.1g	0g	8.1g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		1.4g	3.2kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Tomaatti		35g	8kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	530g	1281kcal	73.6g	105g	63g	5.2g
	Valittu annoskoko	265g	640kcal	36.8g	52.5g	31.5g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	132g	320kcal	18.4g	26.3g	15.8g	1.3g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu