Suppilovahverokeitto

Kuullota sienet ja sipuli rypsiöljyssä.

Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.

Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Anusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy kylmäpuristettu 34g296kcal0g0g33.5g0g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g957g287kcal9.6g38.3g2.9g0g
Sipuli (kuorittu)287g78kcal3.7g13.8g0.6g4.9g
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g)96g258kcal11.5g12.4g18.2g0g
Flora ruoka kevyt & paksu1196g717kcal12g53.8g47.8g0g
Maissitärkkelys 72g256kcal0.3g61.7g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5280g3784kcal74.2g360g206.8g9.8g
Valittu annoskoko2640g1892kcal37.1g180g103.4g4.9g
Annoskoko puolitettuna1320g946kcal18.6g90g51.7g2.5g
Arvot/100g100g72kcal1.4g6.8g3.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117232