Gluteeniton Porkkanapiirakka
4 kananmunaa
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 263g | 377kcal | 32.9g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Sokeri | 407g | 1652kcal | 0g | 406.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10g | 35kcal | 0.3g | 7.6g | 0.3g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 479g | 1666kcal | 16.8g | 387.7g | 4.8g | 14.4g | |
| Porkkanaraaste 200g | 718g | 194kcal | 4.3g | 38.1g | 1.4g | 18g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 239g | 1723kcal | 0g | 0g | 191.5g | 0g | |
| Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 144g | 215kcal | 24.4g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Voi vähäsuolainen | 72g | 521kcal | 0.9g | 0.3g | 58.4g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 299g | 1197kcal | 0g | 299.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 15235kcal | 159.2g | 2299.4g | 592.8g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 7617kcal | 79.6g | 1149.7g | 296.4g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 3809kcal | 39.8g | 574.9g | 148.2g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 3g | 43.5g | 11.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu