Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2008g | 2409kcal | 60.2g | 82.3g | 200.8g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 211g | 474kcal | 0.2g | 117.6g | 0.2g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 25g | 82kcal | 2.5g | 12.5g | 2.5g | 2.5g | |
| Sokeri | 20g | 82kcal | 0g | 20.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.7g | |
| Sinappi | 161g | 211kcal | 7g | 22.6g | 9.6g | 2.7g | |
| Ketsuppi | 181g | 165kcal | 2.3g | 34.7g | 0.7g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 6901kcal | 146.6g | 587.2g | 428.2g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 3450kcal | 73.3g | 293.6g | 214.1g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 1725kcal | 36.7g | 146.8g | 107.1g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu