Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2280g | 745kcal | 14.1g | 126.8g | 4.6g | 58.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 48g | 350kcal | 0.5g | 0.5g | 38.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 320g | 1088kcal | 6.4g | 9.6g | 112g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5296g | 4367kcal | 42g | 273.8g | 310g | 116.2g | |
| Valittu annoskoko | 2648g | 2184kcal | 21g | 136.9g | 155g | 58.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1324g | 1092kcal | 10.5g | 68.5g | 77.5g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu