Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 75g | 31kcal | 0.7g | 3.1g | 0.6g | 2.8g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 187g | 105kcal | 15.9g | 9.3g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 3.7g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 531g | 299kcal | 33.2g | 31.6g | 2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 149kcal | 16.6g | 15.8g | 1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 75kcal | 8.3g | 7.9g | 0.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu