JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 206g | 257kcal | 43.2g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 30g | 69kcal | 9.6g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 5.6g | 4.6kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 11g | 44kcal | 3.6g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 3.7g | 4kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 531g | 765kcal | 114.2g | 4.8g | 32.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 265g | 383kcal | 57.1g | 2.4g | 16.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 191kcal | 28.6g | 1.2g | 8.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu