Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kesäpaistos
Viipaloi kaikki pyöritä pannulla, mausta suolalla, valkopippurilla ja valkosipuliyrttimausteella.
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 10g | 28kcal | 1.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Kesäkurpitsa | 88g | 15kcal | 0.4g | 2.2g | 0.5g | 0.6g | |
| Kasvissekoitus Amerikansekoitus, Kesäpöytä (300g pss) | 125g | 35kcal | 2.3g | 5.6g | 0.3g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 531g | 190kcal | 11.2g | 20.8g | 6.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 95kcal | 5.6g | 10.4g | 3.2g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 48kcal | 2.8g | 5.2g | 1.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.1g | 3.9g | 1.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu