Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 600g | 456kcal | 96.1g | 8.4g | 4.2g | 2.4g | |
| Tomaattimurska | 600g | 177kcal | 3.4g | 31.8g | 1.2g | 11.4g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 1201g | 1274kcal | 47.9g | 232.7g | 10.7g | 20.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 23g | 59kcal | 2.3g | 2.3g | 4.5g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
| Rypsiöljy | 42g | 372kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5304g | 4911kcal | 305.6g | 597g | 126.4g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 2652g | 2455kcal | 152.8g | 298.5g | 63.2g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1326g | 1228kcal | 76.4g | 149.3g | 31.6g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu