Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2283g | 747kcal | 14.2g | 127g | 4.6g | 58.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 48g | 351kcal | 0.5g | 0.5g | 38.5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 321g | 1090kcal | 6.4g | 9.6g | 112.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5304g | 4374kcal | 42.2g | 274.2g | 310.6g | 116.4g | |
| Valittu annoskoko | 2652g | 2187kcal | 21.1g | 137.1g | 155.3g | 58.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1326g | 1094kcal | 10.6g | 68.6g | 77.7g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu