VHH pizza

1. Tee se

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa

Lauri1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g88g149kcal16.6g0g8.8g0g
Kukkakaali 66g16kcal1.2g1.4g0.2g1.5g
Cheese mix (Milbona), annos 100g44g150kcal10.9g1.1g11.3g0g
Sipuli (kuorittu)22g5.9kcal0.3g1g0g0.4g
Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä)18g75kcal3.4g0.2g6.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu30g38kcal3.3g0.1g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana532g864kcal71.4g7.6g59g3.8g
Valittu annoskoko266g432kcal35.7g3.8g29.5g1.9g
Annoskoko puolitettuna133g216kcal17.9g1.9g14.8g1g
Arvot/100g100g163kcal13.4g1.4g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267046