Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 197g | 69kcal | 9.1g | 3.8g | 0.6g | 4.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 35g | 56kcal | 6.7g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 532g | 334kcal | 39g | 8.6g | 13.2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 167kcal | 19.5g | 4.3g | 6.6g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 84kcal | 9.8g | 2.2g | 3.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu