Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		4.4g	39kcal	0g	0g	4.4g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		44g	37kcal	0.5g	8g	0.2g	0.8g
Mansikka		44g	20kcal	0.2g	3.7g	0.1g	0.8g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		66g	30kcal	2g	3.1g	1g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		109g	63kcal	9.8g	5.5g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	534g	378kcal	25g	40.6g	11.8g	3.2g
	Valittu annoskoko	267g	189kcal	12.5g	20.3g	5.9g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	133g	95kcal	6.3g	10.2g	3g	0.8g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.7g	7.6g	2.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu