Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1061g | 224kcal | 12.7g | 36.1g | 2.1g | 22.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Paprika punainen | 112g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.4g | 2.1g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 37g | 8.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 25g | 175kcal | 0.5g | 1.1g | 4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 14g | 42kcal | 1.3g | 1.9g | 3.2g | 0.2g | |
Vesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy kylmäpuristettu (lidl) (Luccese), annos 40g | 37g | 309kcal | 0g | 0g | 34.3g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 749g | 1243kcal | 142.3g | 0g | 74.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5320g | 4135kcal | 319.4g | 102.8g | 238.8g | 53.4g | |
Valittu annoskoko | 2660g | 2068kcal | 159.7g | 51.4g | 119.4g | 26.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1330g | 1034kcal | 79.9g | 25.7g | 59.7g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6g | 1.9g | 4.5g | 1g |