Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 1506g | 2364kcal | 328.2g | 0g | 106.9g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 276g | 558kcal | 35.3g | 0.9g | 46.5g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 878g | 372kcal | 86.2g | 3.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5320g | 6587kcal | 899.4g | 8.8g | 308.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2660g | 3294kcal | 449.7g | 4.4g | 154.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1330g | 1647kcal | 224.9g | 2.2g | 77.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu