Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 747g | 568kcal | 14g | 115.7g | 1.5g | 7.5g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 477g | 682kcal | 95.3g | 2.9g | 33.4g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 180g | 45kcal | 1.6g | 8.6g | 0.5g | 5.2g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 20g | 55kcal | 4g | 1g | 4g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1079g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 85g | 28kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2.2g | |
| Paprika punainen | 76g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5328g | 2801kcal | 232.2g | 272.8g | 79.8g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 2664g | 1401kcal | 116.1g | 136.4g | 39.9g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1332g | 700kcal | 58.1g | 68.2g | 20g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu