Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 301g | 391kcal | 9g | 6g | 39.1g | 0.3g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 1203g | 1203kcal | 216.6g | 48.1g | 12g | 12g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 602g | 247kcal | 8.4g | 48.7g | 1.8g | 18g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 301g | 72kcal | 6.6g | 9g | 0.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 181g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
| Valkopippuri | 4.8g | 14kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 1.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 72g | 181kcal | 8.7g | 1.1g | 15.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5328g | 4312kcal | 504.2g | 247.2g | 140.4g | 69.6g | |
| Valittu annoskoko | 2664g | 2156kcal | 252.1g | 123.6g | 70.2g | 34.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1332g | 1078kcal | 126.1g | 61.8g | 35.1g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu