Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g21g147kcal0g0g16.7g0g
Sokeri 53g216kcal0g53.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu28g36kcal3.1g0.1g2.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 54g186kcal5.5g37.9g0.6g1.9g
Leivinjauhe 3.1g5.5kcal0.2g1.2g0g0g
Sokeri 10g41kcal0g10g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g25g88kcal3.5g13.7g2g2.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen63g21kcal2.1g3.1g0g0g
Mansikka 10g4.8kcal0.1g0.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana535g1487kcal29g240g43.6g9.6g
Valittu annoskoko267g744kcal14.5g120g21.8g4.8g
Annoskoko puolitettuna134g372kcal7.3g60g10.9g2.4g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.9g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453