Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 56g | 145kcal | 33.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 10g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 19g | 6.6kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 11g | 7.8kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 17g | 7.1kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 15g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 28g | 13kcal | 0.8g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Ohrajauho | 1.5g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 535g | 404kcal | 72.8g | 18g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 202kcal | 36.4g | 9g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 101kcal | 18.2g | 4.5g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.6g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu