Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 8.5g | 76kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Sipuli | 47g | 14kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Tomaatti | 154g | 35kcal | 0.9g | 5.3g | 0.5g | 2.2g | |
| Paprika punainen | 49g | 15kcal | 0.5g | 2.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Hunaja | 5.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 3.1g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 535g | 341kcal | 4.2g | 28.6g | 21.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 170kcal | 2.1g | 14.3g | 10.7g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 85kcal | 1.1g | 7.2g | 5.4g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu