Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g464g1625kcal37.1g348.3g7.9g13.9g
Katkarapu 315g216kcal45.5g0g3.5g0g
Sipuli (kuorittu)88g24kcal1.1g4.2g0.2g1.5g
Chili paprika punainen35g14kcal0.7g3.2g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu18g14kcal0.3g3.1g0.1g0.4g
Sinisimpukka vedessä 351g312kcal54.8g6.7g7g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%438g329kcal10.1g23.2g21g0g
Soijakastike 26g16kcal1.4g2.5g0g0g
Valkosipuli 18g19kcal1.4g2.9g0.1g0.4g
Vesi876g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy26g236kcal0g0.1g26.2g0g
Kasvisliemikuutio 19g59kcal1.8g2.6g4.5g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5348g5725kcal308.4g793.6g141g33g
Valittu annoskoko2674g2863kcal154.2g396.8g70.5g16.5g
Annoskoko puolitettuna1337g1431kcal77.1g198.4g35.3g8.3g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072