Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 310g | 186kcal | 1.2g | 46.5g | 0.3g | 4.3g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 50g | 13kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 140g | 14kcal | 0.8g | 2.4g | 0.1g | 1g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 75g | 41kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 850g | 911kcal | 196.3g | 0g | 12.7g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 950g | 95kcal | 10.5g | 7.6g | 1.9g | 9.5g | |
| Tomaatti | 300g | 68kcal | 1.7g | 10.3g | 0.9g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5350g | 2655kcal | 421.2g | 138g | 32g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 2675g | 1328kcal | 210.6g | 69g | 16g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1338g | 664kcal | 105.3g | 34.5g | 8g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu