Kasviskeitto

Kattilaan ja kypsäksi :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa

Minmar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)267g72kcal3.5g12.8g0.5g4.5g
Porkkana 485g159kcal3g27g1g12.4g
Peruna, keskikokoinen 60g549g330kcal8.2g71.4g0.5g4.9g
Palsternakka 128g82kcal0.6g15.1g0.5g5.8g
Oliiviöljy 10g89kcal0g0g10g0g
Voi, 1 tl, 5 g16g117kcal0.2g0.2g12.8g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr10g28kcal0.8g1g2.4g0.2g
Chili paprika punainen20g8kcal0.4g1.8g0g0g
Vesi1203g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5376g1767kcal33.4g258.6g55.4g55.6g
Valittu annoskoko2688g884kcal16.7g129.3g27.7g27.8g
Annoskoko puolitettuna1344g442kcal8.4g64.7g13.9g13.9g
Arvot/100g100g33kcal0.6g4.8g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=317205