Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 520g | 1783kcal | 52.9g | 363.7g | 6.2g | 18.2g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 450g | 1799kcal | 0g | 449.7g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 300g | 135kcal | 9g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 250g | 1799kcal | 0.2g | 0.2g | 199.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 75g | 247kcal | 17.6g | 33.7g | 15.7g | 8.2g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 700g | 2798kcal | 0g | 699.5g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 45g | 180kcal | 2.7g | 30.6g | 5.4g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 75g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 18464kcal | 222.2g | 3269.8g | 508.8g | 53g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 9232kcal | 111.1g | 1634.9g | 254.4g | 26.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 4616kcal | 55.6g | 817.5g | 127.2g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu