Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 102g | 100kcal | 22.4g | 0g | 1g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 44g | 70kcal | 0.7g | 4.3g | 5.6g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 58g | 82kcal | 0.9g | 0.3g | 9.6g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 66g | 26kcal | 1.4g | 4.5g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 539g | 554kcal | 50.8g | 18.2g | 33g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 277kcal | 25.4g | 9.1g | 16.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 139kcal | 12.7g | 4.6g | 8.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu