Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.7g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.8g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 22g | 49kcal | 3.9g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 113kcal | 8.6g | 2g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 56kcal | 4.3g | 1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 28kcal | 2.2g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.9g | 3.7g | 14.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu