Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		4.6g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		1.8g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		3.6g	9kcal	0.6g	0g	0.7g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		3.1g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	30kcal	1.6g	2.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	27g	15kcal	0.8g	1.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	8kcal	0.4g	0.6g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3g	4.4g	2.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu