Hera pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		6.3g	5.3kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Maito, Kevyt		13g	6kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		5.2g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Kiivi, kuorittu		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fast Hera 80		1.3g	5.3kcal	1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	38kcal	3g	4.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	27g	19kcal	1.5g	2.3g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	5.5g	8.5g	1.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu