Kasvis sössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Saksanpähkinä		0.7g	4.5kcal	0.1g	0g	0.4g	0.1g
Pinaatti, pakaste, Rainbow		6g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		6.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Myllynparas täysjyvämakaroonitumma(1dlvastaa40g ei keit) (Myllynparas), annos 80g		4.4g	12kcal	0.5g	2g	0.1g	0.3g
Parsakaali brokkoli		3.7g	1.3kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		5.5g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	44kcal	2.2g	5.2g	1g	1.4g
	Valittu annoskoko	27g	22kcal	1.1g	2.6g	0.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	14g	11kcal	0.6g	1.3g	0.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	80kcal	4.1g	9.6g	1.8g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu