Pyrytuulian Juuressosekeitto 5

426 g porkkana
567 g varsiselleri
200 g purjo
200 g keittojuures
suolaa, valkopippuria, kurkumaa
0,750 g vettä

Keitetään ja soseutetaan.

Nautitaan kuumana tai kylmänä!

Yhdessä annoksessa on 75 kcal

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Yhdessä Elovena tummasuklaa 30 g välipalakeksissä on 130 kcal. Lautasellisessa keittoa on 75 kcal! ;)

keskiviikko 13.05.2015 klo 12:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 8.3g2.7kcal0.1g0.5g0g0.2g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka11g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Purjosipuli, annos 20g3.9g0.7kcal0.1g0.1g0g0.1g
Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g3.9g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Vesi0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g12kcal0.6g1.8g0g1g
Valittu annoskoko27g6kcal0.3g0.9g0g0.5g
Annoskoko puolitettuna14g3kcal0.2g0.5g0g0.3g
Arvot/100g100g21kcal1.1g3.3g0g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460799