Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		7.1g	25kcal	0.1g	0.2g	2.7g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		11g	17kcal	0.8g	1.7g	0.7g	0g
Sokeri		1.5g	6.2kcal	0g	1.5g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		3.5g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		4.6g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	55g	103kcal	1.8g	7.8g	6.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	27g	52kcal	0.9g	3.9g	3.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	26kcal	0.5g	2g	1.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	189kcal	3.3g	14.3g	12.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu