Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 19g | 68kcal | 7.7g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 3.7g | 14kcal | 2.9g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 1.9g | 7.5kcal | 1.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 1.1g | 4.5kcal | 1.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 1.9g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 188kcal | 27.4g | 16.2g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 94kcal | 13.7g | 8.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 47kcal | 6.9g | 4.1g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 50.2g | 29.7g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu