Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 7.7g | 10kcal | 0.2g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 16g | 21kcal | 2.5g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 2.1g | 4.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 1.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 72kcal | 5.6g | 2.2g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 36kcal | 2.8g | 1.1g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 18kcal | 1.4g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.2g | 4g | 8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu