Kalaloota

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		7.8g	5.5kcal	1.2g	0g	0g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		7.8g	5.8kcal	0.1g	1.4g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		6.8g	8.1kcal	0.2g	0.3g	0.7g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		3.9g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		1.2g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	47kcal	3.2g	4.8g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	28g	24kcal	1.6g	2.4g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	12kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.8g	8.7g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu