Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.5g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Pinaatti | 2.7g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vuohenjuusto President | 1.5g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Savustettu voileipäkinkku (Snellman) 1 viipale 15g | 2.8g | 3.4kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 54kcal | 5g | 0.8g | 3.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 28g | 27kcal | 2.5g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 14kcal | 1.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 9.1g | 1.5g | 5.8g | 0g |