Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 7g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 1.4g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 19g | 34kcal | 0.8g | 3.6g | 1.9g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 86kcal | 2.2g | 9.6g | 4.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 43kcal | 1.1g | 4.8g | 2.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 22kcal | 0.6g | 2.4g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4g | 17.4g | 8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu