Rousku-lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		15g	24kcal	2.8g	0g	1.5g	0g
Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g		7.3g	6.2kcal	0.2g	0.3g	0.4g	0g
Korppujauho (Myllyn Paras)		1.1g	4kcal	0.2g	0.8g	0g	0g
Kangasrousku		1.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Timjami		0.4g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Persilja		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruohosipuli, tuore		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	73kcal	6.4g	2.6g	3.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	28g	36kcal	3.2g	1.3g	1.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	18kcal	1.6g	0.7g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	131kcal	11.6g	4.7g	6.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu