Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 14g | 19kcal | 3.1g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho | 1.9g | 6.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 2.3g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 59kcal | 7.2g | 3.4g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 29kcal | 3.6g | 1.7g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 15kcal | 1.8g | 0.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 12.9g | 6.1g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu