Maren porkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Kukkakaali		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.6g	1.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Purjosipuli		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	10kcal	0.2g	1g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	28g	5kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	14g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.4g	1.8g	0.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu