Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Lidl reseptin mukaan

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 888 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 7.8g15kcal1.5g0g1.1g0g
Peruna, vanha, kuorittu 16g12kcal0.3g2.4g0g0.2g
Purjosipuli 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g1.6g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g1.4g4kcal0.2g0g0.4g0g
Tilli, tuore 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g69kcal4.2g5g3.6g0.4g
Valittu annoskoko28g35kcal2.1g2.5g1.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g17kcal1.1g1.3g0.9g0.1g
Arvot/100g100g125kcal7.6g9g6.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=465612