Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 2.3g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.4g | 8.1kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Parsa puhdistettu | 9g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli | 1.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Bergader edelpilz sinihomejuusto (Bergader), annos 100g | 1.8g | 6.2kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 56g | 87kcal | 3.2g | 7.2g | 4.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 28g | 44kcal | 1.6g | 3.6g | 2.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 22kcal | 0.8g | 1.8g | 1.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 5.8g | 12.9g | 8.3g | 2.9g |