Melonisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hunajameloni kuorittu		7.9g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Cantaloupe meloni		4.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Appelsiini, kuorittu		6.4g	3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, kuorittu		3.8g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Ananas, kuorittu		5.6g	3.1kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	56g	23kcal	0.2g	4.8g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	28g	12kcal	0.1g	2.4g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	6kcal	0.1g	1.2g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	41kcal	0.4g	8.6g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu