Siskonmakkarapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g		6.8g	14kcal	0.7g	0.1g	1.3g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g		5.3g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Herkkusieni		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)		3g	10kcal	0.4g	2g	0.1g	0.1g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	57kcal	2.4g	5.4g	2.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	28g	29kcal	1.2g	2.7g	1.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	14g	14kcal	0.6g	1.4g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	4.3g	9.7g	5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu