Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		3.5g	6.9kcal	0.7g	0g	0.5g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		4.7g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		2.3g	7.7kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.4g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tilli, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	43kcal	1.6g	1.6g	3.2g	0g
	Valittu annoskoko	28g	21kcal	0.8g	0.8g	1.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	11kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu