Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		7.5g	3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
Rahka, valio		3.7g	2.4kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		3.7g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.5g	3.8kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		8.5g	5.1kcal	0g	1.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	56g	32kcal	1.4g	5.2g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	28g	16kcal	0.7g	2.6g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	14g	8kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	57kcal	2.5g	9.3g	0.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu