Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 55g | 69kcal | 6g | 0.2g | 4.9g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 99g | 65kcal | 10.9g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 1.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 32g | 194kcal | 7.7g | 2.1g | 17.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 4.5g | 6.4kcal | 0.7g | 0.4g | 0.2g | 2.5g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 1.5g | 8.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 74g | 290kcal | 21.6g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 1272kcal | 94.8g | 15.6g | 91.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 636kcal | 47.4g | 7.8g | 45.9g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 318kcal | 23.7g | 3.9g | 23g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 17.5g | 2.9g | 17g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu