Mantelijuustoleipä

Vatkaa muna.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.

Kohota 5min.

Paista uunissa 225 n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu55g69kcal6g0.2g4.9g0g
Maitorahka, Valio, 0,399g65kcal10.9g4.2g0.3g0g
Fiber husk (1rkl=10g)1.5g0.1kcal0g0g0g1.3g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g32g194kcal7.7g2.1g17.4g0g
Vehnälese, Liperin mylly4.5g6.4kcal0.7g0.4g0.2g2.5g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)1.5g8.8kcal0.4g0.1g0.8g0.2g
Juustoraaste emmental punaleima74g290kcal21.6g0g22.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana540g1272kcal94.8g15.6g91.8g8g
Valittu annoskoko270g636kcal47.4g7.8g45.9g4g
Annoskoko puolitettuna135g318kcal23.7g3.9g23g2g
Arvot/100g100g236kcal17.5g2.9g17g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199466