Suklaamousse a la henna
Sulata tumma suklaa.
Erottele 5 munan valkuaiset keltuaisista.
Lisää kuudes muna + keltuaiset vatkaten sulan suklaan joukkoon.
Vaahdota erikseen valkuaiset ja kerma vaahdoiksi.
Lisää jäähtyneeseen suklaa-munamassaan nostellen varovasti.
Rouhi valkosuklaa ja lisää lopuksi.
Anna tekeytyä jääkaapissa pari tuntia.
OMNOM!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Henemilia
Erottele 5 munan valkuaiset keltuaisista.
Lisää kuudes muna + keltuaiset vatkaten sulan suklaan joukkoon.
Vaahdota erikseen valkuaiset ja kerma vaahdoiksi.
Lisää jäähtyneeseen suklaa-munamassaan nostellen varovasti.
Rouhi valkosuklaa ja lisää lopuksi.
Anna tekeytyä jääkaapissa pari tuntia.
OMNOM!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 93g | 132kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Taloussuklaa, Fazer | 56g | 290kcal | 2.2g | 31.5g | 16.9g | 3g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 23g | 126kcal | 1.9g | 12.4g | 7.6g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 98g | 217kcal | 3g | 4.9g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 1529kcal | 37.4g | 98.2g | 107.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 765kcal | 18.7g | 49.1g | 53.7g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 382kcal | 9.4g | 24.6g | 26.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 6.9g | 18.2g | 19.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu