Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 45g | 11kcal | 0.8g | 1.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 4.2g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0.1g | |
| Valkoviini kuiva | 15g | 10kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 30g | 102kcal | 0.6g | 0.9g | 10.5g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 30g | 79kcal | 1.9g | 1g | 7.5g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 2.7g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 485kcal | 8.2g | 15g | 41g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 243kcal | 4.1g | 7.5g | 20.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 121kcal | 2.1g | 3.8g | 10.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu